2016年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 2日:
|
2260 kcal
|
脂質: 92.55g | たんぱく質: 102.11g | 炭水化物: 259.27g.
朝食: Doppel Herz Омега-3, Активиа Творожная Отруби и Злаки, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Перекресток Мясо по-Французски, Щи с Мясом. 夕食: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Мистраль Рис Басмати, Грабли Мясо по-Французски. 軽食/その他: Молоко, Клементины, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Дымов Грудинка Крылатская, Карамель, Яблоко Зеленое, Черешня. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|