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yeniden başlıyoruz
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77.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 2日:
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1766 kcal
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脂質: 68.05g | たんぱく質: 67.45g | 炭水化物: 223.39g.
朝食: Tulum Peyniri, Açma, Zeytin. 昼食: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. 夕食: Pirinç Pilavı, Tavuk Budu, Şehriye Çorbası. 軽食/その他: Tatlı veya Bitter Çikolata, Magnum Beyaz. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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