2016年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.2 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 2日:
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1526 kcal
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脂質: 48.65g | たんぱく質: 81.60g | 炭水化物: 204.19g.
朝食: Kiwi, Banane, TiP Schoko Müsli, Zucker, Schwarztee. 昼食: Gemischter Salat, Buchweizen, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Flügel. 夕食: Gemischter Salat, Zitronenkuchen, Wassermelone, Zitronensaft, Eiweiß, Milbona Quark Magerstufe, Dulano Geflügel-Fleischwurst. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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