2016年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.2 kg これまでの減量分: 14.3 kg.    残り: 7.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1526 kcal 脂質: 48.65g | たんぱく質: 81.60g | 炭水化物: 204.19g.   朝食: Kiwi, Banane, TiP Schoko Müsli, Zucker, Schwarztee. 昼食: Gemischter Salat, Buchweizen, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Flügel. 夕食: Gemischter Salat, Zitronenkuchen, Wassermelone, Zitronensaft, Eiweiß, Milbona Quark Magerstufe, Dulano Geflügel-Fleischwurst. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
週に2.8 kg減量中

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コメント 
Danke für die Freundschaft🌞. Halten wir zusammen durch!!! 
2016年 06月 2日 投稿者: Krikranz
Versuchen wir 😀😉 
2016年 06月 3日 投稿者: ira.12

     
 

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