2016年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 2日:
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1588 kcal
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脂質: 30.59g | たんぱく質: 83.35g | 炭水化物: 203.12g.
朝食: Вода, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Horeca Select Финики Сушеные. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". 夕食: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Шашлык Куриный. 軽食/その他: Сырники Диетические, Greenfield Чай Черный, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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