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Ich versteh das nicht! Ich achte auf meine Kalorien und was ist es geht hoch! Keine Erklärung dafür.. Zum heulen... 😢
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120 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 45 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 2日:
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1572 kcal
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脂質: 51.72g | たんぱく質: 94.13g | 炭水化物: 185.18g.
朝食: Cocktailtomaten, Radieschen, Viva Vital Hänchen Kassler, Pommernland Grützwurst, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Lila Bäcker Mecklenburger Landbrot, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Kaufland Nashi Birne, Zespri Kiwi Gold, Banane, Fettreduzierter Milchkaffee. 軽食/その他: Optiwell Schoko Pudding. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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 コメント
Ach Kooky, das ist doch beim täglichen Wiegen so. Wichtiger ist, was am Ende der Woche, also hier Sonntag Abend steht. Es schwankt ja meist hin und her.....
Bei mir wird es morgen auch wieder hoch gehen, muss heute in die Eifel und dort ist ein Metzger, bei dem ich mir immer ein Frikadellenbrötchen hole :) Aber es sind die Weltbesten Frikadellen die ich je gegessen habe, da verzichte ich nicht :) komme da nur 1x im Monat hin. :)
2016年 06月 1日 投稿者: Josie27072010
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Ach josie... 😞 du sagst das so leicht... Lass dir deine Buletten schmecken...
2016年 06月 1日 投稿者: kooky84
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Hey Kooky,Probier heute Abend vor dem schlafen gehen(30-60min.vorher) einfach mal den Kilo-Kick aus....drück dir die Daumen das es bei Dir auch so gut klappt 👍🏼😊
2016年 06月 1日 投稿者: Niesje 1981
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Ich werd es versuchen... Bin gespannt!
2016年 06月 1日 投稿者: kooky84
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Ja,und Berichte und bitte morgen vom hoffentlichen Erfolg,drück Dir ganz fest Daumen.
👍🏼😉
2016年 06月 1日 投稿者: Niesje 1981
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Danke, ich geb Bescheid... :-)
2016年 06月 1日 投稿者: kooky84
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Liebe Kooky, ich sage das nicht leicht. Aber schau mal, wenn du für jedes Kilo ca. 10 Tage rechnest bis es fest weg ist, dann liegst du voll im guten Rahmen! Manche gehen schnell, manche weniger schnell! Schau mal wie lange ich auf meinen 68kg hing! Okay mit Mens, aber trotzdem. Oder wenn du weiter zurück schaust wie lange ich an den 76 un 75 hing....bei dir ist es die 120 die zickt.....aber wenn du hartnäckig bleibst, bekommst du die geschlagen.....
2016年 06月 1日 投稿者: Josie27072010
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2016年 06月 1日 投稿者: kooky84
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Ich finde deinen Abnahmeverlauf super. Mach dir da bitte nicht so den Kopf. Vielleicht ist es auch Wassereinlagerung. Und wenn es "Fett" wäre. Deine Tendenz ist eindeutig und zielstrebig nach unten. Ich mache mich leider auch mit täglichem Wiegen verrückt. Alles gute weiterhin :)
2016年 06月 2日 投稿者: Sofianimmtab
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Danke Sofia, dir auch alles liebe und Glück! ♥
2016年 06月 2日 投稿者: kooky84
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