2016年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 1日:
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2932 kcal
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脂質: 124.66g | たんぱく質: 168.85g | 炭水化物: 272.42g.
朝食: Almette Almette mit Joghurt, Metzgerfrisch Kochschinken, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. 昼食: Salami Käse Sandwich. 夕食: Metzgerfrisch Kochschinken, Goldsteig Mozzarella, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Bears & Friends Fruchtsaft-Beeren, Heilemann Confiserie Edelbitter Schokolade 85%, Zucker, Milbona Quark 20%, Metzgerfrisch Kochschinken, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Bio Joghurt Pur. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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