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Hasil 3 hari wisata kuliner sama keluarga 😂 stagnan
Bmi 41,9 fat 31,8% vis 30 otot 26,9% RM 2494 kcal age 70 😅
Hrs lebih giat lg nih... Target lebaran hrs dah bs 120kg 💪💪
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131.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 46.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 1日:
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1164 kcal
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脂質: 39.19g | たんぱく質: 81.49g | 炭水化物: 138.48g.
昼食: Minyak Zaitun, Green Peppers (Solids and Liquids, Canned), Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Tuna Sirip Kuning (Ikan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked), Tomat Merah. 夕食: Tahu Goreng. 軽食/その他: Bananas, Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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