2016年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 1日:
|
625 kcal
|
脂質: 30.00g | たんぱく質: 45.00g | 炭水化物: 48.00g.
朝食: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Dannon Light & Fit Greek Mousse - Coconut Cream. 昼食: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. 夕食: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. 軽食/その他: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44). もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|