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pela rapidez, acredito que estou perdendo líquidos. Mas está ótimo.
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65.8 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 1日:
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1359 kcal
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脂質: 88.64g | たんぱく質: 101.45g | 炭水化物: 48.71g.
朝食: Morangos, Piá Nata, Almôndegas de Carne de Vaca, Tirolez Queijo Prato. 昼食: Coco Seco, Tomates Cereja, Rúcula, Abóbora Amarela, Dicel Palmito de Pupunha, Carne de Panela. 夕食: Abacates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Panela, Abóbora Amarela. 軽食/その他: Tirolez Queijo Prato, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Amêndoas. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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