2016年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 1日:
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889 kcal
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脂質: 41.81g | たんぱく質: 26.65g | 炭水化物: 99.53g.
朝食: Nutella Nutella, Nesquik Chocolat Chaud, Brioche Pasquier Brioche Tressée. 昼食: LU Granola. 夕食: Bénénuts Twinuts, Hachis Parmentier. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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