2016年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 1日:
|
1667 kcal
|
脂質: 100.30g | たんぱく質: 74.60g | 炭水化物: 127.19g.
昼食: Bulgur Çorbası, Çoban Salatası, Tas Kebabı. 夕食: Yeşil Zeytin, Ceviz, Pınar Sosis, Yeşil Biber, Domatesler, Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. 軽食/その他: Lipton Papatya Çayı, Altınkılıç Kefir, Pınar Organik Light Süt, Kayısı. もっと...
|
体重に変化ありません
|