Petite hausse, j'espère toutefois que les muscles sont entrain de travailler 😕. Malgré cela je ne m'en fais pas, je me sens beaucoup mieux dans mon corps et je commence même à l'apprécier même si bien sûr il y a toujours des petites choses qui me chiffonnent. Je reste motivée et je ne lâcherai rien 😉💪
52.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 2.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1092 kcal 脂質: 27.91g | たんぱく質: 63.44g | 炭水化物: 135.06g.   朝食: Aldi Petit Beurre. 昼食: Les Croisés Le Pavé, Lidl Biscottes, Boeuf Bourguignon. 夕食: Les Croisés Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, La Boulangère Pain de Campagne, Blanc d'Oeuf, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Lunor Betteraves Rouges Épluchées. 軽食/その他: Oranges, Top Budget Barre Céréalière Chocolat Cacahuète, Banane. もっと...
1513 kcal 運動: musculation - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg増量中

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