2016年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 1日:
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230 kcal
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脂質: 3.18g | たんぱく質: 20.05g | 炭水化物: 29.45g.
朝食: Gulerødder, Herbalife Formula 1 Shakeblanding Chokoladesmag, Engvang Skummetmælk. もっと...
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6299 kcal
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運動:
テレビで見る - 4 時間, 料理 - 1 時間, 運転 - 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 掃除 - 2 時間, 睡眠 - 28 分, Power Walking - 1 時間 10 分, 庭仕事（ガーデニング） - 4 時間, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 1 時間, 入浴 (お風呂) - 40 分, 真空掃除 - 40 分, 読む - 2 時間, 描く - 30 分, セックス - 2 時間 2 分, ショッピング - 2 時間. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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