2016年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.5 kg これまでの減量分: 14.2 kg.    残り: 12.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1036 kcal 脂質: 41.75g | たんぱく質: 67.51g | 炭水化物: 104.64g.   朝食: Herta Finesse Schinken Hauchzart, Kaffee mit Milch, Tomaten, Semmel, Gurke (mit Schale), Milfina Butter. 昼食: Rote Zwiebeln, Eridanous Feta in Salzlake Gereift, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Eismann Schweine Cordon Bleu. 夕食: Erdbeeren. もっと...
2033 kcal 運動: エリプティカルマシン - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.5 kg減量中

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