2016年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 1日:
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1178 kcal
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脂質: 45.13g | たんぱく質: 46.16g | 炭水化物: 144.06g.
朝食: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero. 昼食: Noci, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Salsiccia di Maiale, Knorr Zuppa di Verdura. 夕食: Fagiolini Bolliti, Sugo di Pomodoro, Beretta Bacon Fette, Esselunga Fagioli Cannellini. 軽食/その他: Ciliegie, Arance. もっと...
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体重に変化ありません
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