2016年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84 kg これまでの減量分: 0.5 kg.    残り: 4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1178 kcal 脂質: 45.13g | たんぱく質: 46.16g | 炭水化物: 144.06g.   朝食: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero. 昼食: Noci, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Salsiccia di Maiale, Knorr Zuppa di Verdura. 夕食: Fagiolini Bolliti, Sugo di Pomodoro, Beretta Bacon Fette, Esselunga Fagioli Cannellini. 軽食/その他: Ciliegie, Arance. もっと...
2320 kcal 運動: デスクワーク - 5 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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