2016年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 1日:
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2274 kcal
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脂質: 71.64g | たんぱく質: 151.53g | 炭水化物: 254.13g.
朝食: Miele, Caffè (dalla Moca), Uovo Sodo, Mela. 昼食: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Riso, Pomodori Ciliegini, Taccole. 夕食: Merluzzo. 軽食/その他: Miele, Caffè (dalla Moca), Caffè Decaffeinato. もっと...
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2545 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 20 分, 水泳（ふつう） - 1 時間, 休憩 - 13 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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