2016年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 1日:
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763 kcal
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脂質: 20.19g | たんぱく質: 17.78g | 炭水化物: 135.45g.
朝食: Печенье, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняные Семена, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Сливочное Утро Сыр Свежий, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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