2016年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 31日:
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357 kcal
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脂質: 28.12g | たんぱく質: 15.99g | 炭水化物: 12.26g.
朝食: Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos, Café. 昼食: Alface de Folha Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Seca (Jabá). もっと...
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週に2.3 kg減量中
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コメント
parece inacreditavel, mas o dia do lixo me ajudou. Feliz mas sem coragem de arriscar denovo. kkk
2016年 05月 31日 投稿者: Ana Zimbrao
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Foi o choque rsrs, da um up no organismo.
2016年 05月 31日 投稿者: Rubiaelise
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