2016年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66 kg これまでの減量分: 9.6 kg.    残り: 11 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

357 kcal 脂質: 28.12g | たんぱく質: 15.99g | 炭水化物: 12.26g.   朝食: Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos, Café. 昼食: Alface de Folha Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Seca (Jabá). もっと...
週に2.3 kg減量中

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コメント 
parece inacreditavel, mas o dia do lixo me ajudou. Feliz mas sem coragem de arriscar denovo. kkk 
2016年 05月 31日 投稿者: Ana Zimbrao
Foi o choque rsrs, da um up no organismo. 
2016年 05月 31日 投稿者: Rubiaelise

     
 

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