Taniatorresの日記, 2016年 05月 31日

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2016年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）

66.3 kg これまでの減量分: 0.4 kg. 残り: 7.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 31日:

411 kcal

脂質: 17.38g | たんぱく質: 5.76g | 炭水化物: 59.71g. 朝食: Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Cocada, Starbucks Panque de Limón, Bimbo Pan Blanco (23g), Té (Infusión), Nescafé Clásico. もっと...

1963 kcal

運動: 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間　 15 分, 休憩 - 14 時間　 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.8 kg減量中


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