2016年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 31日:
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2894 kcal
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脂質: 161.66g | たんぱく質: 136.58g | 炭水化物: 112.91g.
朝食: Alnatura Hausmacher Leberwurst, Weizenbrötchen, Rama Margarine. 昼食: King's Crown Passierte Tomaten, King's Crown Kidney-Bohnen, Olivenöl, Aldi Hackfleisch. 夕食: Roter Tafelwein. 軽食/その他: Kinder Riegel (21g), Ja! Deutscher Gouda, Aldi Bierwurst. もっと...
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2375 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 18 分, 休憩 - 13 時間 42 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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