2016年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 31日:
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461 kcal
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脂質: 34.19g | たんぱく質: 32.71g | 炭水化物: 4.75g.
朝食: Queijo Parmesão (Ralado), Italac Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Café. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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