2016年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.6 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 42.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 31日:
|
1327 kcal
|
脂質: 15.86g | たんぱく質: 135.75g | 炭水化物: 170.03g.
朝食: Cooked Fava Beans (Fat Not Added in Cooking), Strawberries, Whole Foods Market D'Anjou Pears. 昼食: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, No Name Mixed Vegetables, Red Gold Diced Tomatoes. 夕食: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, No Name Mixed Vegetables. 軽食/その他: Parmesan Cheese (Grated), Asparagus, Air Popped Popcorn. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|