2016年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 27日:
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1718 kcal
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脂質: 76.72g | たんぱく質: 56.09g | 炭水化物: 188.69g.
朝食: Koffie, Euro Shopper Bloemenhoning, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Aardbeien, Eridanous Yoghurt Griekse Stijl. 昼食: Rosé, Milbona Jong Belegen Kaas, Geroosterd Volkoren Brood. 夕食: SPA Water, Karvan Cevitam Bosvruchten 0% Suiker, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Zwarte Olijven, AH Penne Rigate, Unox Smac, Knorr Kerrie Saus. 軽食/その他: AH Stroopwafel. もっと...
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3234 kcal
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運動:
ショッピング - 2 時間, 階段昇降 - 15 分, 庭仕事（ガーデニング） - 3 時間, 座る - 3 時間, 料理 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 45 分, 運転 - 1 時間, 家事 - 5 時間. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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