2016年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 22日:
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1273 kcal
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脂質: 80.19g | たんぱく質: 58.89g | 炭水化物: 81.74g.
朝食: Honing, Pickwick Earl Grey, Milbona Greek Style Yoghurt Creamy, Aardbeien, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur. 昼食: Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Bieslook, Roerei. 夕食: Vita D'or Yogonaise, Frieten, AH Spareribs Pittig. 軽食/その他: Koffie, Pickwick Earl Grey, After Eight Mint Chocolade. もっと...
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1873 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, 料理 - 20 分, 座る - 5 時間, 休憩 - 9 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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