2016年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 21日:
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1934 kcal
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脂質: 88.80g | たんぱく質: 61.26g | 炭水化物: 206.54g.
朝食: Koffie, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Aardbeien, Milbona Greek Style Yoghurt Creamy. 昼食: Pickwick Earl Grey, Rivercote Vlugge Japie Minder Suiker Ontbijtkoek. 夕食: Rosé, Leidingwater, Avocado, Milbona Greek Style Yoghurt Creamy, Honing, AH Dille, Oldenlander Half om Half Gehakt, Zwarte Bonen, Kidneybonen (uit Blik), AH Crispy Maïskorrels, Tomatensap, AH Pandan Rijst, Doritos Sweet Chili Pepper. 軽食/その他: Hela Curry Kruiden Ketchup, Mosterd, Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas, Mora Frikandel (Oven), Kwekkeboom Kaashapjes Oven, Kwekkeboom Oven Bami Schijf, Mora Oven Bitterballen. もっと...
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体重に変化ありません
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