2016年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 31日:
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895 kcal
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脂質: 51.33g | たんぱく質: 54.11g | 炭水化物: 61.16g.
朝食: Café, Pimenta Chili em Pó, Kitano Curry, Ovo. 昼食: Molho Bolonhesa, Abóbora Japonesa. 夕食: Mussarela de Búfala, Castanha de Caju sem Sal, Tomate Grape, Palmito Açaí, Azeite de Oliva Extra Virgem, Mostarda Dijon, Mel, Rúcula, Vinagre, Alface, Peito de Frango. 軽食/その他: Sabor da Terra Semente de Chia, Kiwi, Amêndoas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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