2016年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 31日:
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2015 kcal
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脂質: 66.81g | たんぱく質: 101.52g | 炭水化物: 234.00g.
朝食: Woolworths Select Double Choc Chip Muffins, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein - Cookies & Cream, Woolworths Home Brand Multigrain Sandwich, Egg (Whole), Heinz Spaghetti - Real Spaghetti in Real Tomato Sauce, Mcdonald's Chocolate Pie, Heinz Big N Chunky Chilli Beef, Woolworths Home Brand Multigrain Sandwich, Philadelphia Light Block All Natural Cream Cheese, Golden Circle Beetroot Slices. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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