2016年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
78.8 kg これまでの減量分: 12.4 kg.    残り: 5.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2015 kcal 脂質: 66.81g | たんぱく質: 101.52g | 炭水化物: 234.00g.   朝食: Woolworths Select Double Choc Chip Muffins, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein - Cookies & Cream, Woolworths Home Brand Multigrain Sandwich, Egg (Whole), Heinz Spaghetti - Real Spaghetti in Real Tomato Sauce, Mcdonald's Chocolate Pie, Heinz Big N Chunky Chilli Beef, Woolworths Home Brand Multigrain Sandwich, Philadelphia Light Block All Natural Cream Cheese, Golden Circle Beetroot Slices. もっと...
週に2.1 kg減量中

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Sanju94の体重の記録


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