stern56の日記, 2016年 05月 31日

2016年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）

81.8 kg これまでの減量分: 4 kg. 残り: 6.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 31日:

629 kcal

脂質: 25.34g | たんぱく質: 35.48g | 炭水化物: 68.91g. 朝食: Apoday Vanilla Slim. 昼食: Netto French Salat Dressing, Strauchtomaten, Rispentomaten. 夕食: Netto Joghurtdressing, Gemischter Salat. もっと...

2853 kcal

運動: ショッピング - 10 分, テレビで見る - 5 時間, 運転 - 30 分, 仕事 (立ち仕事) - 4 時間　 30 分, 休憩 - 5 時間　 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中


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