2016年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 31日:
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1008 kcal
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脂質: 40.27g | たんぱく質: 122.26g | 炭水化物: 38.88g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Льняные Семена. 昼食: Зеленый Луг Варенец, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. 夕食: Зеленый Луг Варенец, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Сливочное Утро Сыр Свежий, Банзай Тофу с Грибами. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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