2016年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 31日:
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2111 kcal
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脂質: 150.91g | たんぱく質: 86.02g | 炭水化物: 102.81g.
朝食: Princes Tuńczyk w Kawałkach w Oleju Słonecznikowym, Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor, Czosnek, Cebule, Ogórek (Obrany). 夕食: Karkówka, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Zielona Sałata, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 軽食/その他: Winiary Majonez Dekoracyjny, Pikok Kiełbasa Szynkowa, Biedronka Chleb Wiejski. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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