2016年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 31日:
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1383 kcal
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脂質: 42.77g | たんぱく質: 116.41g | 炭水化物: 103.27g.
朝食: Régime Dukan Cacao, Le Petit Basque Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Myprotein My Bar Zero Chocolat, Graines de Lin, Amandes, Noix du Brésil et Noix, Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Priméal Flocons de Sarrasin, Son d'avoine. 昼食: Myprotein My Rice, Viande de Lapin, Picard Ratatouille Cuisinée, Priméal Trio de Riz de Camargue Longs Complets, Myprotein Huile de Coco. 夕食: Kritsen Saumon Fumé Sauvage, Bénédicta Mayonnaise Légère 10%, Salade Verte, Régime Dukan Cacao, Le Petit Basque Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Danival Soupe aux 5 Légumes Verts, My Rice. 軽食/その他: Teisseire Zéro, Peanut Butter, CARNIPRO, Spécial K Crunchy Muesli, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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