2016年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 30日:
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1229 kcal
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脂質: 50.39g | たんぱく質: 70.76g | 炭水化物: 122.22g.
朝食: Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande, Huevo Duro, Café, Colun Quesillo. 昼食: Carne, Huevo Frito, Arroz Blanco. 軽食/その他: Manzanas Rojas Deliciosas, Naranjas. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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