2016年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 30日:
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1735 kcal
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脂質: 56.10g | たんぱく質: 57.38g | 炭水化物: 228.42g.
朝食: Butter, Kamillentee, Roggenmischbrot, Aldi Kochschinken. 昼食: Milbona Joghurt & Erdbeeren. 夕食: Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Spargel, Thomy Les Sauces Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Snickers Mini Snickers. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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