2016年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 30日:
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1018 kcal
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脂質: 35.61g | たんぱく質: 39.62g | 炭水化物: 136.28g.
朝食: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). 昼食: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Kürbiskernbrötchen, Pfanni Kartoffel Snack mit Fleischbällchen & Röstzwiebeln. 夕食: Weizenbrötchen, Plow. もっと...
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2253 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, 運転 - 4 時間 30 分, 休憩 - 10 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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