2016年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 30日:
|
1491 kcal
|
脂質: 77.19g | たんぱく質: 66.48g | 炭水化物: 109.82g.
朝食: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. 昼食: Banaan. 夕食: Vita D'or Yogonaise, Plus Doperwten en Wortelen, Venkel, Zalmmoot, Avocado. 軽食/その他: Witte Tafelwijn, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Dadels, Amandelen. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|