2016年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 30日:
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1450 kcal
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脂質: 60.28g | たんぱく質: 77.94g | 炭水化物: 151.72g.
朝食: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Balocco Pastefrolle, Zucchero. 昼食: Polpette Fritte, Insalata Mista Verde, Albicocche, Prima Voglia Funghi Trifolati. 夕食: Albicocche, Buon Pascolo Carne in Scatola, Pascoli Italiani Mozzarella Light, Maionese Light, Mortadella. 軽食/その他: Albicocche, Land Yogurt Magro all'ananas, Bonomelli Camomilla Solubile Zuccherata. もっと...
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2604 kcal
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運動:
televisione - 1 時間, videogame - 1 時間, camminata 4,2 km/h - 1 時間 27 分, 読む - 5 時間, 休憩 - 7 時間 3 分, 運転 - 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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