2016年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 29日:
|
1996 kcal
|
脂質: 46.77g | たんぱく質: 176.12g | 炭水化物: 196.15g.
朝食: Champignon de Paris Émincé Pied et Morceaux, Champignons de Paris Ruol, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Concombre (Pelé), Sojasun Yaourt Nature, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet, Carrefour Cornichons à Croquer, Elle & Vire Carré Frais 0%, Cracotte Cereales Completes, Bridelight Beurre 15%, Gerblé Confiture de Fraise, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Lord Nelson Infusion, Sicilia Citron, Senseo Café, Senseo Café. 昼食: Radis, Florette L'assiette Croquante, Barilla Spaghetti Intégrale, Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Carrefour Cornichons à Croquer, Concombre (Pelé), Fleury Michon le Filet Tranché Poulet Rôti, Salade Feuille de Chêne ( D ), Sojasun Yaourt Nature, Sojasun Yaourt Nature. 夕食: Salade Feuille de Chêne ( D ), Sojasun Yaourt Nature, Fleury Michon le Filet Tranché Poulet Curry, Champignons de Paris Pied Est Morceaux ( X ), Radis, Carrefour Epinard, Carrefour Cornichons à Croquer, Florette L'assiette Croquante, Carrefour Julienne de Légumes, Concombre (Pelé), Poivron Rouge ( D ), Poivron Vert ( D ), Sojasun Yaourt Nature. 軽食/その他: La Tisanière Drainage & Élimination, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Lipton Thé Vert Pomme Menthe, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Lipton Thé Vert Façon Cupcake Fraise, Lipton Infusion Maroc, Lipton Thé Vert Façon Cupcake Fraise, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Lord Nelson Infusion, Lord Nelson Infusion, Carrefour Sucralose, Carrefour Sucralose, Alpro Lait d'amande Non Sucré, 7 Up 7 Up Zéro, Senseo Café. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|