2016年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.7 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 29日:
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2268 kcal
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脂質: 97.80g | たんぱく質: 102.02g | 炭水化物: 238.30g.
朝食: Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut, Marinos Cherry Italian Ice. 昼食: LifeCafe BBQ Chicken. 夕食: Giordano's Cheese Stuffed Pizza. 軽食/その他: Cheese with Chili Pepper Dip (Chili Con Queso), Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Marie's Creamy Italian Garlic Dressing. もっと...
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3741 kcal
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運動:
デスクワーク - 2 時間, 立つ - 1 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 13 分, 座る - 3 時間, eliptical - 20 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間 27 分. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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