2016年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 29日:
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1323 kcal
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脂質: 50.71g | たんぱく質: 85.79g | 炭水化物: 122.47g.
夕食: Kotlet Drobiowy, Biedronka Warzywa na Patelnię po Włosku, Rosół z Makaronem. 軽食/その他: Pikok Kiełbasa Szynkowa, Bielmar Margaryna Roślinna, Chleb, Amerigo Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym, Kiwi. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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