2016年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 29日:
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1421 kcal
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脂質: 77.91g | たんぱく質: 97.18g | 炭水化物: 94.68g.
夕食: Rote Paprika, Aldi Original Griechischer Feta, Aldi Putenschnitzel, Olivenöl, Edeka Salatmischung. 軽食/その他: Aldi Gourmet Salami, Aldi Mortadella, Haribo Süsse Mäuse, Mövenpick Maple Walnuts. もっと...
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2391 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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