2011年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 23.0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 11月 28日:
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447 kcal
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脂質: 23.60g | たんぱく質: 31.60g | 炭水化物: 32.12g.
朝食: Vanilla Spiced Rum Coffee Creamer, coffee, sweet n low, turkey ham, egg. 昼食: Light Creamy Caesar Dressing, precious string cheese, romaine, tomato. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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