2016年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1677 kcal 脂質: 36.17g | たんぱく質: 49.63g | 炭水化物: 288.40g.   朝食: Birnen, Aprikosen, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Wilhelm Brandenburg Leicht Rohschinken, Milbona Tilsiter, Herta Kräuterschinken, Meggle Joghurtbutter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Solevita Pink Grapefruit, Kaffee mit Milch. 夕食: Maggi Kräutersoße, REWE Beste Wahl Fisch Frikadellen, Rapsöl, Gekochte, Reife Zwiebeln, Gekochte Karotten, Fenchel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Ritter Sport Dunkle voll-Nuss, Mentos Fruit, Red Band Saure Zungen, Haribo Haribo Rock Show, Erdbeerkuchen. もっと...
1520 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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Hantel76の体重の記録


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