2011年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.0 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 11月 28日:
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2234 kcal
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脂質: 73.83g | たんぱく質: 93.40g | 炭水化物: 316.44g.
朝食: Sparkling Clementine, Turkey Sandwich with Spread, Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Ginger Ale. 昼食: Frozen Edamame, Sparkling Blackberry. 夕食: Hummus with Pretzel Crisps To Go, Teriyaki Turkey Burger, Peanut Butter To Go, Triscuit Crackers Original, 100% Orange Juice. もっと...
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週に7.6 kg減量中
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