2016年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 28日:
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1440 kcal
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脂質: 61.10g | たんぱく質: 50.20g | 炭水化物: 176.90g.
朝食: Brioche Pasquier Brioche Tressée, Nesquik Chocolat Chaud. 昼食: McDonald's McFlurry Kit Kat, McDonald's Fanta Orange (Petite), McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Royal Bacon. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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