2016年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 28日:
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2000 kcal
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脂質: 50.15g | たんぱく質: 168.31g | 炭水化物: 196.09g.
朝食: Senseo Café, Sicilia Citron, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet, Champignons de Paris Ruol, Lord Nelson Infusion, Senseo Café, Jaune Doeuf Cuit, Blanc d'oeuf Cuit ., Cracotte Cereales Completes, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Elle & Vire Carré Frais 0%, Gerblé Confiture de Fraise, Bridelight Beurre 15%. 昼食: Champignon de Paris Émincé Pied et Morceaux, Radis, Florette L'assiette Croquante, Carrefour Discount Ratatouille, Concombre (Pelé), Fleury Michon le Filet Tranché Poulet Rôti, Barilla Spaghetti Intégrale, Sojasun Yaourt Nature, Salade Feuille de Chêne ( D ). 夕食: Champignons de Paris Tout les Jour ( D ), Florette L'assiette Croquante, Carrefour Cornichons à Croquer, Sojasun Yaourt Nature, Radis, Carrefour Haricots Verts Extra Fins, Fleury Michon le Filet Tranché Poulet Curry, Sojasun Yaourt Nature, Poivron Vert ( D ), Poivron Rouge ( D ), Champignon de Paris Émincé Pied et Morceaux, Champignons de Paris Ruol, Concombre (Pelé), Salade Feuille de Chêne ( D ). 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Yoplait Panier de Yoplait Extra Mangue Papaye, Senseo Café, Lord Nelson Infusion, Lord Nelson Infusion, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Lipton Thé Vert Façon Tarte Citron, Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Lipton Thé Façon Muffin Myrtille, Lipton Thé Vert Façon Cupcake Fraise, Alpro Lait d'amande Non Sucré, 7 Up 7 Up Zéro, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Hollywood Air Push. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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