2016年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 28日:
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2094 kcal
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脂質: 91.98g | たんぱく質: 75.67g | 炭水化物: 194.75g.
朝食: Sojasun Yaourt Chocolat, Tous les Jours Muesli aux Fruits, Banane. 昼食: Pomme, Fromage Bleu ou Roquefort, Épinard, Auchan Saucisse de Toulouse. 夕食: Sucre, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Elle & Vire Beurre Doux 60%, Mayonnaise (Basses Calories), Crevette, Artichauts (Français). 軽食/その他: Bière Ordinaire. もっと...
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2477 kcal
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運動:
Seven - 7 分, ショッピング - 1 時間, ラケットボール - 1 時間 8 分, 休憩 - 13 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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