2016年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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165.8 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 45.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 28日:
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2615 kcal
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脂質: 160.97g | たんぱく質: 93.02g | 炭水化物: 203.13g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Delikatess Metzgerschinken, Camembert, Butter, Weizenbrötchen. 昼食: Zucker, Schlagsahne, Gurke (Geschält), Kartoffelpüree, Frikadelle. 夕食: Zucker, Westminster Zitronentee, Weizenbrötchen, Rougette Ofenkäse. 軽食/その他: Schlagsahne, Erdbeeren, Vanilleeis. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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