2016年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
165.8 kg これまでの減量分: 14.8 kg.    残り: 45.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2615 kcal 脂質: 160.97g | たんぱく質: 93.02g | 炭水化物: 203.13g.   朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Delikatess Metzgerschinken, Camembert, Butter, Weizenbrötchen. 昼食: Zucker, Schlagsahne, Gurke (Geschält), Kartoffelpüree, Frikadelle. 夕食: Zucker, Westminster Zitronentee, Weizenbrötchen, Rougette Ofenkäse. 軽食/その他: Schlagsahne, Erdbeeren, Vanilleeis. もっと...
週に4.2 kg減量中

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Papi 2015の体重の記録


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