2016年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 27日:
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1069 kcal
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脂質: 26.09g | たんぱく質: 32.56g | 炭水化物: 183.63g.
朝食: Kellogg's Raisin Bran, 2% Fat Milk, Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies. 昼食: Popsicle Fudgsicle Fat Free, Clementines, Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Chicken A La King with Rice (Frozen Meal), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberries, Driscoll's Blackberries. 軽食/その他: Sunsweet Dried Pitted Prunes. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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