2016年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 27日:
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961 kcal
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脂質: 39.51g | たんぱく質: 81.33g | 炭水化物: 34.80g.
朝食: Dannon Light & Fit Greek Mousse - Coconut Cream. 昼食: Italian Salad Dressing, Dickey's Barbecue Brisket, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Vodka, Honey Mustard Dressing, Beef Brisket (Whole, Lean Only), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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