2016年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.2 kg これまでの減量分: 2.0 kg.    残り: 7.0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

961 kcal 脂質: 39.51g | たんぱく質: 81.33g | 炭水化物: 34.80g.   朝食: Dannon Light & Fit Greek Mousse - Coconut Cream. 昼食: Italian Salad Dressing, Dickey's Barbecue Brisket, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Vodka, Honey Mustard Dressing, Beef Brisket (Whole, Lean Only), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 軽食/その他: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. もっと...
1660 kcal 運動: ボディービル - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.4 kg減量中

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