2016年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.6 kg これまでの減量分: 14.4 kg.    残り: 9.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

909 kcal 脂質: 45.74g | たんぱく質: 38.80g | 炭水化物: 83.27g.   朝食: Aldi Bio Bio-Dinkelbrot mit Karotte & Walnuss, Krone Fisch Räucherlachs, Tomaten, Kaffee mit Milch. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Manti. 夕食: Gut & Günstig Sultaninen, Milfina Butter, Reis (Gekocht), Alnatura Kürbiskerne, Spiegelei, Aldi Bio Bio-Dinkelbrot mit Karotte & Walnuss. もっと...
2181 kcal 運動: ショッピング - 2 時間, 運転 - 30 分, 休憩 - 13 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.4 kg増量中

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Olga Urbanの体重の記録


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